www.pandakoktel.blogspot.com

https://livelikethatbae.blogspot.com/  - a blog átköltözött ! 

Ez a téma foglalkoztat engem egy ideje, és már több ismerősömmel is átrágtam magam rajta. Mindig is ilyenek voltak az emberek, vagy csak az utóbbi idő ferdítette el ennyire a népességet? 

A mai világban amikor egy gyerek azt mondja hogy a szülei elváltak, egyáltalán nem meglepő. Ha valakit , akiről tudjuk hogy házas vagy hogy kapcsolatban él , és mégis egy másik nővel / férfival látjuk félreérthetetlen helyzetben már meg sem lepődik senki. Az sincs többé kőbe vésve hogy amikor a hűtlenség kiderül akkor a kapcsolatnak befuccsolt. Okoz biztos néhány kellemetlen percet illetve vitát, de nem egyszer folytatódik a kapcsolat úgy, ahogyan a dolog kiderülése előtt. 

Vajon a nagyanyáink is ezt csinálták? Persze, sok történetet hall az ember, hogy a királyok mennyi ágyast tartottak , vagy hogy mennyi törvénytelen gyermek született az uralkodó családok kanos ifjúitól, de ez azt jelenti hogy már akkor is ennyire gyakori lett volna? Mindig is azt gondoltam hogy az ember monogámiára lett teremtve, de őszintén , egyre jobban vesztem el ezt a hitem. Egyáltalán nem azt mondom , hogy ez egy negatív dolog, mindössze mindenkihez úgy állok, hogyha az illetőről kiderül hogy nem vagyok az egyetlen, már ne tudjon meglepni. Talán ez egy védekező mechanizmus. 

Bár a nők jobban szeretnek mutogatni a férfiakra, szerintem nem csak a férfiak csináljak. Egyszerűen ők jobban palástolják hogyha valaki más is van a képben. Az én életemben ideáig csak egy hosszú, komoly kapcsolat volt , és én hűséges voltam hozzá mindvégig, még kicsit tovább is mint kellett volna. Ugyanezt a volt páromról szerintem már nem mondhatnám el. Nem azért nem csaltam meg, mert annyira szent életű lennék, vagy mert hogy nem tetszett más vagy hogy nem lett volna rá alkalmam. Még csak nem is ő miatta nem történt ilyen soha. A saját lelkiismeretemmel nem tudtam volna elszámolni, ha én más felé kacsingatok. A szakításunk , és az hogy hagytam időt magamnak több fiút megismerni viszont teljesen megváltoztatta ezt a szemléletet. 

Most azt gondolom hogy az emberek még megcsalják a nagy Ő-t is. Sőt, eleve szeretném azt hinni , hogy csak egy nagy ő létezik, de nem. Nem hiszem azt, hogy azaz ember , akivel én az életemet leélni szerettem volna például 16 évesen, akármit is tudna nyújtani a 30 éves önmagamnak. Annyi minden van ami bennünket, embereket összerak mint fizikailag , mint lelkileg. Egyre ritkább, hogy ezeket a dolgokat kitudjuk élni vagy jobban fogalmazva megtudjuk élni, mindössze egy emberrel.Az pedig még ritkább hogy azaz ember évekkel később még mindig tudna valami olyat adni nekünk amiért vele maradnánk. De velük maradunk mert egybe tart a házasság, a közös ház, a gyerekek és a hitel. És a közös élet, amit olyan gondosan építgettünk és bűn lenne félre dobni. Ilyenkor pedig jönnek a szeretők. 

Persze, az is lehet hogy túl dramatizálom az egészet. Lehet, hogy az internet ilyen komoly beépülése a mindennapokba okozza ezt a felgyorsulását a kapcsolatok romlásának. Ma már az interneten néhány kattintással olcsó szexhez juthatsz, illetve a közösségi médián keresztül még ingyeneshez is. Nem a pornóra gondolok. Mi, nők próbálunk minél jobban kinézni, minél viccesebbnek, műveltebbnek tűnni , hogyha még meg is tudjuk szerezni a kiválasztott férfit, meg is tartsuk , legalább annyira hogy 15 év múlva ne hagyjon el minket egy dögös 18 évesért. A fiúk pedig tepernek, ( kivéve a fuckboy-jokat) hogy ne az ő nőjük legyen az, akit a 45 éves , jól szituált apuka hétvégei játékszerként eltart. Bár, hogy őszinte legyek, egyre kevesebb az ilyen fiú, legalábbis a környezetemben. 

Simán meglehet hogy a nézőpontom kicsit borús. Lehet, hogy csak rossz embereket hozott elém a sors . Nektek van valami jó példátok? Vagy ti hogy látjátok ezt a dolgot? 

Mint minden más kamaszlány , én is korábban egy csomó dolgot kentem az arcomra, nem ritkán még az sem érdekelt hogy egyáltalán az én bőrömre van- e az kitalálva. Nem kevés 'balesetbe' , és kísérletezésbe került, amíg megtaláltam azokat a termékeket, amiket én ( most legalábbis ) le nem cserélnék, mert náluk jobbat szerintem nem is találnék.

Bio-Oil 

Bár az ára nem éppen a legjobb , mert valahogy 4000 és 8000 Ft körül mozog, mégis én nagyon megszerettem.A kókuszolaj és remek, de nekem az jobban csak az arcbőrömre és a hajamra vált be, amíg az olívaolajat inkább a dekoltázsomon használom. De a Bio-Oil minden másra ( sőt, ezekre is ) jó, és nekem látványosan halványította a műtéti hegem. 

Goddess of Love Highlighter 

Egy leárazáson vettem, egy online shopban. Olyan jó áron volt, hogy úgy gondoltam már csak a cuki csomagolása is megér ennyit. Nagyon szép fénye van, olyan aki nem kedveli a nagyon erős highlightereket,nagyon megfelel.Pont annyira csillog amennyire kell, számomra tényleg ez a tökéletes highlighter. Az ára a kedvezmény nélkül is jó, hisz olyan 2000 Ft körül mozog.

Rimmel London - Natural Bronzer

Először ezzel a termékkel azért találkoztam, mert egy DM-s kuponnal olcsóbban meglehetett venni.És ez volt az első bronzosítóm amit teljesen el is használtam. Hihetetlen olcsó, és tényleg nagyon jó. Néhány drágább termék nem képes arra, amire ez. Egy profi sminkes ismerősöm is csak ezt használja. Másnak nem tudom hogyan funkcionál, de nekem elég tartós is.Az ára pedig ahogy előbb említettem, remek , hisz csak 1500 Ft.

Nivea BB krém

Nagyon sok BB krémet kipróbáltam, az olcsóbb Garnieren át a drágább Estée Lauderesen keresztül, de egyik sem vált be annyira, mint ez az egyszerű Nivea. Nem variáltak a színekkel, de nekem pont megfelel, pont annyit takar amennyit kell , és pont annyira ami még kényelmes. Az ára ha jól tudom, 2500 forint közben mozog.

Oriflame The One Instant Extensions Spirál

Nem hiszek ezeknek a reklámoknak, hogy egy spirállal tényleg műpilla hatást lehet elérni, de ez tényleg nagyon jó. Természetesen ez sem olyan,mintha egy órát fekszel a kozmetikusnál, és gyönyörű műpillákkal jössz ki, de azért eléggé jó eredmény, ahhoz képest hogy csak egy szempillaspirál.Az ára is nagyon jó, 1200 forintba kerül,és tényleg megéri.

 The Body Shop- Tea Tree Arclemosó

Rengeteg arclemosót kipróbáltam már, voltak jobbak és voltak olyanok amikkel kevésbé elégedtem meg. Erre a darabra teljesen véletlen találtam rá, de azóta is áldom az eget. Minden koszt, zsírt és esetleges sminkmaradékot leszed az arcomról, de nem szárítja ki közben, és nem is csípi ki. A nagy doboz sokáig is tart, szóval az én számomra ez tényleg egy szuper termék. Az árát nem tudom pontosan, de olyan 1300-1500 forint körül mozog.

Tangle Teezer

Gyerekkorom óta problémák voltak a hajam kifésülésével, hiszen eredeti göndör, és aki hasonló cipőben jár mint én, tudja mire gondolok amikor a gyermekkori emlékeim között az elsők között szerepel az , amikor vasárnap este pityergek a fürdés után, anyukám pedig kerget egy hajkefével, hogy akkor is elkapja a fejem. Még az előtt találtam meg ezt, mielőtt ilyen felkapott lett volna, de tényleg nagyon szeretem. Nagyon hasznos, elfér kis helyen, kézben tartani is kényelmes. Az ára 2500 ft körül van, de már más üzletekben is kapni ilyen hajkefét, kevesebbért, és ugyanolyan jók mint az eredetiek.

Aussie sampon

Több Aussie sampont is kipróbáltam , és használtam is őket , balzsammal együtt, huzamosabb ideig és egytől egyig imádtam mindet. Az illatuk csodás, a hajnak tényleg visszaadja mint az erejét , mint a csillogását. Már attól jobb illetve kicsit szebb lesz a napom, ha hajat mosok , és órák után még mindig érzem az illatát, ha beletúrok a hajamba.Az ára 1500 forint.

Dr. Organic E vitamin cream

Több ilyen krémem is van , és az összeset ajándékba , mindössze véletlenül kaptam, és a szerelem azóta tart!  A bőröm hihetetlen finom lesz tőle, sokáig kitart egy csomag , és nekem az illata is megfelel. Cserébe viszont nem egy olcsó mulatság, egy tubus 3500 forintba kerül.

Alapozó szivacs

Direkt nem a Makeup blender képét , illetve nevét raktam ide , mivel azt még nem próbáltam, de egy csomó noname ilyen kis szivacsom van, és tényleg nagyon jók. Én nem is nagyon tudom hogyan kell ecsettel rendesen alapozni, csak ezekkel a kis fickókkal. Ha koszos , egyszerűen kilehet mosni, jól felviszi a festéket és ha esetleg el is használódik, már pár száz forintért is hozzá lehet jutni akármelyik drogériában egyhez.

Nem könnyű tinédzserlánynak lenni , főleg nem ebben az évezredben. Lehet , hogy nem árulják a fiatalokat többé, vagy nem kényszerítenek házasságra amint menstruálni kezdünk, de helyette megkapjuk a médiából, hogy másoknak mennyire tökéletes a teste, és hogy a miénk miért nem.

A legtöbb esetben, ezeket az ember hamar kinövi, vagy néhány kozmetikai beavatkozással , diétával vagy tornával tenni lehet ezek a dolgok ellen, de a legtisztább ha elfogadjuk önmagunkat. Persze, fontos hogy az ember jól érezze magát a bőrében , és hogy a legtöbbet hozzuk ki magunkból, de mi van amikor ez nem jön össze? Hát a plasztika, méghozzá sokszor nagyon fiatal korban.

Napjaink legfelkapottabb , megplasztikázott kamaszlánya egyértelműen Kylie Jenner.

Legelőször az ajkait töltötte fel, amit sokáig tagadott, és sminkkel magyarázott, de Keeping up with the Kardashians műsorban beismerte , amit a vak is látott. A vastag ajkait egyáltalán nem a természetnek , és ügyes sminkpraktikáknak köszönheti, hanem egy nagyon diszkrét sebésznek. De , nem ez volt az utolsó alkalom amikor a legfiatalabb Jenner kés alá feküdt. A még csak 19 éves realitysztár azóta megműtette a csípőjét és a melleit is. 

Ezen a listán természetesen meg kell említeni az idősebbik Jenner lányt is , Kendallt. Kijelenthetjük, hogy a testvérek közül, ő született a legszebbnek, de ez egy műtétbolond famíliában semmit sem jelent. A legfrissebb képei alapján Kendall is beadta a derekát egy szájfeltöltésre, és ő is megcsináltatta a csípőjét.

Napjaink legbotrányosabb ex - Disneyse, Bella Thorne sem elégedett meg a természet adta bájaival, mert 2017-ben készült képein már jól látni hogy mint az ajkait , mint a melleit feltöltette. Bár , sokan állították hogy nem csak ezt a két dolgot változtatta magán, Bella eléggé sportos csaj, a többit valószínűleg ennek köszönheti.

Ashlee Simpson sosem volt képes túlragyogni dögös testvérét, Jessica Simpsont, ezért próbálta egy kicsit saját malmára hajtani a vizet, egy kis orrplasztikával.A kisebbik Simpson csajnak ez nem úgy jött össze, ahogy tervezte. Megszabadult az orrától, de ezzel elvesztette az arca karakterét is, és nem mellesleg rengeteg rajongót, akiknek ez nem volt egy szimpatikus húzás.

Ariel Winter, egy másik 'érdekes' példa a kamasz plasztikára napjainkban. Bár az első műtét egy teljesen érthető egészségügyi beavatkozása volt, amivel nagy melleit kisebbítette, hiszen ez nem kevés problémát okozott neki. De, az alig 19 éves hölgyemény ezzel eléggé nagy huzatot kapott, hiszen kis idő leforgása alatt ismét kés alá feküdt, és az orrát és a száját is átszabatta , ezzel egyenes arányosságban pedig a viselkedése is egy kicsit megváltozott.

Mindennek van energiája. Én sem hittem ezeknek a szövegeknek, pedig az utóbbi időben nagyon népszerű lett az a felfogás hogy saját magunk teremtjük az életünket. Minden kimondott szónak , megszületett gondolatnak és vágynak energiája van, amit mi sugárzunk. Ennek válaszként kapjuk azokat a dolgokat, embereket és szituációkat amik az életünkben felbukkannak. Mint előbb említettem, tényleg kissé szkeptikus voltam ezzel a témával kapcsolatban, amíg egy egészségügyi probléma és egy csomó magánéleti gond miatt , nem találtam más kiutat a depresszió és a teljes őrület elől mint hogy elkezdtem meditálni.

Természetesen , ( vagy lehet hogy csak nálam ) nem sikerült ez az egyik percről a másikra. Mindennap gyakoroltam, és nyugtattam a gondolataim. Ekkor még nem tudtam hogy úgymond 'vizualizálni' kell a dolgokat ahhoz hogy valóra váljanak. Csak szabadjára engedtem a gondolataimat, amik boldoggá tesznek , és próbáltam beleélni magamat, hogy ott vagyok már azokban a gondolatokban is. Egy hónap múlva , még csak kisebb dolgok, de úgy alakultak az életemben, ahogy azt pontosan szerettem volna. Olyan emberekkel találkoztam, és olyan dolgokról beszéltem velük amiket a meditáció alatt láttam, éreztem. Ez nagyobb bátorságot adott, és elkezdtem többet olvasni a témával kapcsolatban. Minél többet tudtam a témáról, annál inkább betudtam vonzani dolgokat,és ez nagyobb önbizalmat adott, így segített átlendülni egy nagyobb, magánéleti válságon.

Ha téged is érdekel a téma, vagy csak simán szeretnéd kipróbálni, itt van néhány tipp, ami nekem is bejött.

Meditációs zene 

A youtube-n, spotify-on rengeteg, meditációt segítő, nyugtató muzsikát találsz. Én estefelé bekapcsolom, minden mást kikapcsolok a közelemben, és gyújtok egy gyertyát. Ekkor még törökülésben ülök, de igazából a meditáció végére már akármilyen pózt felvehetsz amit kényelmesnek találsz. Ilyenkor gondolok olyan dolgokra amik őszintén boldoggá tesznek, amiket nagyon szeretnék ha valóra válnának, és látom magam előtt mint egy jelenetet egy filmben, ahogy megtörténik.Közben érzem az örömöt, mintha már meg is történt volna.

Legyen egy könyved

Én az enyémet még el is neveztem. Ez nem egy napló, nem is naptár. Egyszerűen csak egy könyvecske, amit előkapok mindig amikor úgy érzem hogy megjegyezni valóm van.Beleírom hogy milyen az életem, és mindent már jelen időben. Mindent, mintha most történne, már ott, azzal és ahogy akarom.

Vizuális tábla

Én ezt Pinteresten használom. Mindent , amit elszeretnék érni, mindent ami én szeretnék lenni, 'felraktam' egy táblára. Ha kicsit rosszabb a kedvem, vagy csak simán emlékeztetni szeretném magam hogy mit miért csinálok, rámegyek arra, és azt nézegetem. Érzem, hogy átjár az a kellemes érzés, és hogy pozitívabbá válok, ami elengedhetetlen ahhoz hogy működni tudjon a vonzás törvénye.

Kérj !

Ez a legegyszerűbb. Kérd egyszerűen csak az Univerzumtól, és köszönd is meg. Érezned és tudnod kell azt hogy te ezt megérdemled, és jönni fog hozzád. Hálásnak kell lenni, és magabiztosnak . Ez mind segít ahhoz hogy a 'törvény' működjön.

Engedd el! 

Ez talán a legnehezebb , és mégis a leghatékonyabb. Ha pontosan megfogalmaztad azt, amit szeretnél, hálát adtál , és vizualizáltad is.. itt az idő hogy elengedd. Ez nem azt jelenti hogy elfeledkezel róla , vagy hogy más célokat keresel. Egyszerűen, tudod hogy az Univerzumtól úgymond 'megrendelted ' szóval ezen már nem kell rágódnod. Hallgass a megérzéseidre,éld az életed , és maradj pozitív. 

Ha még több tippre illetve tanácsra vagy kíváncsi ezzel a témával kapcsolatban, azt tudom ajánlani ( főleg, ha beszélsz vagy elég jól érted az angolt ) hogy a youtube-n keresgélj. Hihetetlen jó videók, tippek és praktikák vannak fenn,mint ebben a témában, mint a sima meditációról. 

Tinédzsernek lenni egyáltalán nem könnyű. Az embernek tömik a fejét a sok információval az internetről, a Tv-ből és természetesen az iskola befolyásolását sem hagyhatjuk ki. Amikor én voltam 15-16 éves azt hittem mindent tudok. Megvoltam róla bizonyosodva hogy a szüleim , a nagyszüleim , a tanárok és mindenki rosszul tud mindent, hogy ők nem éltek át ilyen dolgokat , és nem érthetik meg azokat az érzelmeket amik nekem voltak. Ma fejemmel átgondolva, arra sem vennék mérget hogy a szüleim tudják azt hogy mit cselekedjenek néha, nem hogy én. Az, hogy kicsit idősebb lettem , pont arra mutatott rá hogy mennyi mindennel nem vagyok képben, és sajnos arra is hogy mennyire nem voltam akkor képben. Itt is van néhány dolog. 

Nem is annyira fontos az hogy tanuljak, illetve hogy odafigyeljek az órán.

Nem, nem és nem. Minden egyes percet, amit fiúkról, bulikról való álmodozással töltöttem az órákon, az helyett hogy figyeltem volna, egy jó nagy pofonnal jutalmaznék meg a 16 éves önmagamnak.Lehet, hogy akkor tényleg semmi másra nem tud koncentrálni az ember amikor szerelmes, de mit ér a szerelem amikor érettségire készülsz és néhány infó annyira friss mint a harmat.

Ezen mindenki átmegy 

Igen, mindenki. Tényleg mindenki ! Az anyukád, az apukád , a nagymamád, az osztályfőnököd és mindenki aki ezt vágta a fejedhez hogy ők ezen átmentek...tényleg átmentek.Azt hiszi az ember hogy szétroppan a mellkasa a sok érzelemtől, a szerelemtől , az örömtől vagy pont a búbánattól.Ez után pedig jön egy bumm , és realizálod hogy ez az egész hűhó a semmiért volt.

Találj igaz barátokat

Valószínűleg piszok szerencsés voltam, hogy ennyi és ilyen remek barátokat találhattam a középiskola alatt.Nélkülük tényleg milliószor nehezebb lett volna átmenni a kamaszkoron. Ez egy a kevés dolog között, amit akkor jól csináltam.

VÉGE LESZ

Nem, ez nem negativitás. Nem, ez nem is rosszindulat. Mostanában ha tizenéves gyerekeket látok kézen fogva sétálni az utcán, legszívesebben melléjük lépnék , és kedvesen felvilágosítanám őket hogy biza' : egyszer vége lesz. Fájdalmas hallani , és idegesítő is , amikor te 16 évesen azt érzed hogy megtaláltad a nagy Ő-t és anyukád vagy egy idősebb ismerősöd beköpi hogy nem lesztek örökre együtt.Pedig sajnos, valószínűleg igaza lesz. A gimnázium alatt összejött párok 99% -ka szakított, legtöbbször még az iskola alatt. Fáj, fáj de lesz ennél még rosszabb is. 

No hate

Ezt talán nem is önmagamnak, hanem pont az exemnek üzenném. Ha úgyis alakult köztetek hogy vége, nincs értelme megnehezíteni még az egész szituációt egy jó kis gyűlölködéssel. Persze, nem kell puszipajtásnak lenni a másikkal, de nincs kínosabb az elvágott fejeknél , és az akaratlan szemkontaktusoknál. 

Azt hiszem , hogy ez az a téma , ami még a csapból is folyik. Mindenki hirdeti hogy miért , miből , miként és hogyan kéne enni , hiszen nem keveseknek eléggé jó megélhetési alapot jelent. 10-ből szerintem 9 fiatal nőt is érint ez a téma, hiszen a legtöbben nem vagyunk olyan jó genetikával megáldva, hogy akármit akármivel befaljunk mindenfajta következmény nélkül.

Mindig küzdöttem némi túlsúllyal, így kamaszkorom kezdetén nem láttam más megoldást, minthogy a saját kezembe veszem az irányítást, és sportolni kezdek. Szigorú szénhidrát - és cukormentes diéta mellett igazán egyszerű volt leküzdeni a pluszkilókat. Nem állítom hogy minden kilótól sikerült, de inkább elfogadtam hogy ilyen a testem . Ehhez az kellett hogy a túlzásba vitt mozgás és a diéta eléggé megviselte az akkor még fejlődésben lévő szervezetemet, így hullani kezdett a hajam, fáradékonyabb voltam , majd annak rendje-módjaként a kórházban kötöttem ki , kimerültség miatt.

Ezután némi magánéleti nehézség és egy műtét következett,aminek köszönhettem hogy néhány kiló visszakúszott. Rászoktam ismét a gyors kajákra, a mindenfajta koffeint tartalmazó termékekre, a csokoládékra és természetesen mint a legtöbb fiatal , én sem vetettem meg az alkoholt. Sportolni sportoltam ugyan heti 2-3 alkalommal, de semmire nem mentem vele, ha utána a barátaimmal már a legközelebbi gyorsétteremben ünnepeltük azt hogy túl vagyunk egy igazán kemény edzésen. Hiába vagyok fiatal, narancsbőröm eléggé feltűnő volt, arról nem is beszélve hogy a bőröm milyen ráncos és megviselt volt. Az arcom és a hátam tele volt nagy, gennyes pattanásokkal , illetve gócokkal. Ez csak azt eredményezte hogy még rosszabb kedvem volt, ami által még többet jártam bulizni, többet ittam és így másnap több ételt fogyasztottam. Tényleg, ez egy olyan ördögi kör volt amibe szerintem nem egy ember beleesik. A magánéletem szinte romokban hevert, mert hiába történt egy valami jó dolog velem, ha az állandó bőrproblémáim és emésztési gondjaim miatt állandó rossz kedv gyötört. Hamar elmartam magam mellől mindenkit.

Az egyik ilyen átbulizott éjszaka után , egyszerűen azt éreztem hogy ez így nem mehet tovább. Szinte éreztem hogy a testem csak 60%-san működik, mert az a sok dolog ami benne van, egyszerűen nem oda tartozik. Lelassulva éreztem magam, mintha egy csomó , kaviccsal teli zsákot raktam volna a gyomromba. Mai napig a hideg kiráz ha eszembe jut azaz érzés. Fogtam magam, és kidobáltam mindent ami túl sok cukrot , ízfokozókat , sót és zsírt tartalmazott, és a konyhánkban volt.Mivel az egészséges táplálkozás nem volt újdonság a számomra , ezért tudtam körülbelül hogy merre induljak el, viszont más volt a tervem, mint néhány évvel ezelőtt. Semmiről nem akarok lemondani, mindössze olyannal helyettesíteni, ami nem nehezít el, úgymond nem 'mérgez' meg. A kenyeret leváltottam teljeskiörlésűre vagy gluténmentesre , szénhidrátcsökkentettre esetleg sima rizspufira. Amihez épp akkor kedvem volt. Feldolgozott hústermékeket egyébként sem nagyon szerettem, de teljesen kiiktattam az étrendemből. Néhány hét kísérletezés után arra is rájöttem hogyha laktózmentes termékeket fogyasztok, a bőr és gyomorproblémáim 80%-ka megszűnik. Ha néhány napig a glutént is kerülöm , akkor pedig teljesen tiszta az arcom. 

A csokoládét mindenfajta gyümölccsel sőt néha még hozzáadott cukrot nem tartalmazó édességekre cseréltem. Szívesen fogyasztok nasiként szárított gyümölcsöket, vagy frissen csavart leveket. Nassolások nem tűntek el , annyi változott hogy már nem csirkefalatkákat, hanem avokádót , sült gombát illetve paprikát részesítem előnyben. Burgonyát is kerülöm, viszont annál több édesburgonyát eszek. A tésztaféléket pedig egyszerű cukkinivel, tökkel vagy padlizsánnal helyettesítem. Semmiről nem mondtam le, egyszerűen csak találtam egy kevésbé káros alternatíváját. Ezek mellett a heti 3-4 x sport, természetesen elengedhetetlen, viszont közel sem annyira sokat és megterhelőt mint korábban. Egy órányi gyaloglás vagy jóga teljesen megfelel. 

Nekem ez a módszer már egy hét alatt látványos változásokat okozott, de a külső csak egy része. Megszűnt szinten minden problémám, a kezdetleges 'depresszióm' , a menstruációm kimaradása is abbamaradt és a bőrproblémáim elmúltak. Mivel eléggé sok csicseriborsót és szójababot mondhatni sokat fogyasztok , ezért a 'nőies ' részeimmel sincs gond. Nem azt mondom , hogy most tökéletes az alakom, vagy hogy most egy picike narancsbőr sincs rajtam..viszont teljesen más és összehasonlíthatatlanul jobb minden rajtam , amióta kerülöm a feldolgozott élelmiszereket. Természetesen , néha le-lecsúszik egy pohár bor vagy esetleg egy csésze kávé a rosszabb napokon, de azt hiszem az a lényeg hogy megtaláljuk az egyensúlyt. 

Szóval a sok hirdetés, reklám és promóció mellett hogy hogyan kéne kinéznünk , mit , és miben kéne sportolnunk, ez az én indokom hogy miért fontos az egészséges táplálkozás elkezdése, minél hamarabb. 

Ugorjunk is bele a sűrűjébe.Szerintem mindenki aki nőnemű,és nyitott a fiúk felé,már találkozott fuckboy-jal. Eléggé nehéz felismerni a kis hamist, közeledik hozzád mintha teljesen tisztességes szándékú lenne,és miután hetekig,sőt akár hónapokig tette neked a szépet,és megkapta amit akart...nos,nem köntörfalazok...lelép.

Lelép,és amikor keresed nem veszi fel,nem ír vissza vagy ami még rosszabb.. 'látta' és nem válaszol.

Ekkor jönnek az önmarcangoló kérdések,mégpedig hogy 'mit rontottam el' illetve 'miért nem kereshet' vagy a jó öreg 'biztos talált magának nálam szebbet,jobbat,okosabbat'

Ha ismerős ez a helyzet,akkor egy profi kis 'fuckboy'-jal álltál szembe.

Igazából,magam sem tudom hogy ez a jelenség mindig is létezett-e vagy csak nekünk a huszonegyedik század nőnemű lényeinek kell velük megküzdenünk.De az biztos hogy nagyon fárasztó,hogy a sok egyéb dolog mellett,még egy ilyen is feltűnjön.Sőt,igazából csak ilyen tűnik fel,legalábbis amit én látok.Ez a dolog elkapja manapság a még párkapcsolatban élők frakkját is,és egy csapásra a rendes paliból egy csalfa,idegtépő szörnyeteget csinál akinek 'több térre van szüksége'.Lehet hogy valamifajta evolúciós,párzási beidegződésről van szó,vagy az illuminátusok szórnak valamit a fura permetjükkel,de egészen szembetűnő.

Nos,nem mondanám hogy engem még sosem paliztak be,vagy hogy annyira ügyes vagyok és agyafúrt hogy egyből kiszúrom,de azért van pár tippem,amit csinálj és amit EGYÁLTALÁN ne merészelj írni/csinálni egy hasonló típusú fiúnak.

A legrosszabb amit tehetsz,hogy az első 'ignorálása' után te még többször is keresed.Csak akaszkodónak fog gondolni,és csak téged fog rossz fényben feltüntetni.Amit szerintem senki sem akar.

Ne kapj őszinteség rohamot,és ne kérj bocsánatot a meg nem tett dolgokért,azért mert ő nem jelentkezik.-Ezzel csak az ő malmára hajtod a vizet,és a kis önbizalmát legyezgetnéd.

Ne nyomozz a barátaitól felőle.-Mégis csak a barátai.Amint elküldöd az üzenetet , vagy személyesen megkérded az illető egy órán belül tudni fogja.Még ha nagyon jóba is vagy azzal a sráccal.Higgy nekem,tudni fogja.

Ne hívogasd részegen.-Na ez a legfontosabb , és az amire én körülbelül tízmilliószor fáztam rá.

És itt van néhány dolog,ami nekem bevált.

Tartsd közel a barátait- sose lehessen egészen biztos abban,hogy ő az aki neked kell,ha egy baráti társaságba jártok bulizni.

Takard a mobilod- ha nem látja hogy kivel és miket írsz,teljesen máshogy fog ő is közeledni.

Tűnj el órákra,sőt napokra is néha- és akkor ne is válaszolj neki. (általában ilyenkor több szociális médián is próbálnak elérni) 

Ha történt valami köztetek,és ő ezek után nem keres. -TE SE TEDD ! Ha a szíved hasad ketté,vagy majd beleőrülsz hogy írj neki egy sms-t , ne tedd !

Amikor hasonlóképp viselkedsz mint ők,akkor összezavarodnak,és ismét te irányítasz.

Ezek mind saját tapasztalat,kipróbált dolgok.

Babydoll