Mindennek van energiája. Én sem hittem ezeknek a szövegeknek, pedig az utóbbi időben nagyon népszerű lett az a felfogás hogy saját magunk teremtjük az életünket. Minden kimondott szónak , megszületett gondolatnak és vágynak energiája van, amit mi sugárzunk. Ennek válaszként kapjuk azokat a dolgokat, embereket és szituációkat amik az életünkben felbukkannak. Mint előbb említettem, tényleg kissé szkeptikus voltam ezzel a témával kapcsolatban, amíg egy egészségügyi probléma és egy csomó magánéleti gond miatt , nem találtam más kiutat a depresszió és a teljes őrület elől mint hogy elkezdtem meditálni.

Természetesen , ( vagy lehet hogy csak nálam ) nem sikerült ez az egyik percről a másikra. Mindennap gyakoroltam, és nyugtattam a gondolataim. Ekkor még nem tudtam hogy úgymond 'vizualizálni' kell a dolgokat ahhoz hogy valóra váljanak. Csak szabadjára engedtem a gondolataimat, amik boldoggá tesznek , és próbáltam beleélni magamat, hogy ott vagyok már azokban a gondolatokban is. Egy hónap múlva , még csak kisebb dolgok, de úgy alakultak az életemben, ahogy azt pontosan szerettem volna. Olyan emberekkel találkoztam, és olyan dolgokról beszéltem velük amiket a meditáció alatt láttam, éreztem. Ez nagyobb bátorságot adott, és elkezdtem többet olvasni a témával kapcsolatban. Minél többet tudtam a témáról, annál inkább betudtam vonzani dolgokat,és ez nagyobb önbizalmat adott, így segített átlendülni egy nagyobb, magánéleti válságon.

Ha téged is érdekel a téma, vagy csak simán szeretnéd kipróbálni, itt van néhány tipp, ami nekem is bejött.

Meditációs zene 

A youtube-n, spotify-on rengeteg, meditációt segítő, nyugtató muzsikát találsz. Én estefelé bekapcsolom, minden mást kikapcsolok a közelemben, és gyújtok egy gyertyát. Ekkor még törökülésben ülök, de igazából a meditáció végére már akármilyen pózt felvehetsz amit kényelmesnek találsz. Ilyenkor gondolok olyan dolgokra amik őszintén boldoggá tesznek, amiket nagyon szeretnék ha valóra válnának, és látom magam előtt mint egy jelenetet egy filmben, ahogy megtörténik.Közben érzem az örömöt, mintha már meg is történt volna.

Legyen egy könyved

Én az enyémet még el is neveztem. Ez nem egy napló, nem is naptár. Egyszerűen csak egy könyvecske, amit előkapok mindig amikor úgy érzem hogy megjegyezni valóm van.Beleírom hogy milyen az életem, és mindent már jelen időben. Mindent, mintha most történne, már ott, azzal és ahogy akarom.

Vizuális tábla

Én ezt Pinteresten használom. Mindent , amit elszeretnék érni, mindent ami én szeretnék lenni, 'felraktam' egy táblára. Ha kicsit rosszabb a kedvem, vagy csak simán emlékeztetni szeretném magam hogy mit miért csinálok, rámegyek arra, és azt nézegetem. Érzem, hogy átjár az a kellemes érzés, és hogy pozitívabbá válok, ami elengedhetetlen ahhoz hogy működni tudjon a vonzás törvénye.

Kérj !

Ez a legegyszerűbb. Kérd egyszerűen csak az Univerzumtól, és köszönd is meg. Érezned és tudnod kell azt hogy te ezt megérdemled, és jönni fog hozzád. Hálásnak kell lenni, és magabiztosnak . Ez mind segít ahhoz hogy a 'törvény' működjön.

Engedd el! 

Ez talán a legnehezebb , és mégis a leghatékonyabb. Ha pontosan megfogalmaztad azt, amit szeretnél, hálát adtál , és vizualizáltad is.. itt az idő hogy elengedd. Ez nem azt jelenti hogy elfeledkezel róla , vagy hogy más célokat keresel. Egyszerűen, tudod hogy az Univerzumtól úgymond 'megrendelted ' szóval ezen már nem kell rágódnod. Hallgass a megérzéseidre,éld az életed , és maradj pozitív. 

Ha még több tippre illetve tanácsra vagy kíváncsi ezzel a témával kapcsolatban, azt tudom ajánlani ( főleg, ha beszélsz vagy elég jól érted az angolt ) hogy a youtube-n keresgélj. Hihetetlen jó videók, tippek és praktikák vannak fenn,mint ebben a témában, mint a sima meditációról.